久しぶりの休日です。

朝も、
普段よりは2時間遅く起きました。

ただ、
頭や身体がとても重たくて、
辛いです。

録画していたTV体操をしても、
シャキッとしません。

身体が、
動くことを、
拒否しているかの様です。

素人判断ですが、
自律神経失調症かもしれません。

症状は、
普段以上に胃腸の調子が悪い。
首から肩がとても凝っている。
ときどき耳鳴りがする。
足が冷えてだるくときどき吊る。
動悸を感じることがある。
そして、
先に書いたように頭や身体が、
とても重い。

Wワークのストレスからなのか?
女性ホルモンのシールを、
止めて
いるからなのか?
はたまたその両方が、
原因なのかもしれません。

来週レディースクリニックへ行くので、
先生に相談しようと思います。

早くこの体調不良をなんとかしないと、
Wワークを頑張れません。


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