久しぶりの休日です。
朝も、
普段よりは2時間遅く起きました。
ただ、
頭や身体がとても重たくて、
辛いです。
録画していたTV体操をしても、
シャキッとしません。
身体が、
動くことを、
拒否しているかの様です。
素人判断ですが、
自律神経失調症かもしれません。
症状は、
普段以上に胃腸の調子が悪い。
普段以上に胃腸の調子が悪い。
首から肩がとても凝っている。
ときどき耳鳴りがする。
足が冷えてだるくときどき吊る。
動悸を感じることがある。
そして、
先に書いたように頭や身体が、
とても重い。
Wワークのストレスからなのか?
女性ホルモンのシールを、
止めているからなのか?
止めているからなのか?
はたまたその両方が、
原因なのかもしれません。
来週レディースクリニックへ行くので、
先生に相談しようと思います。
早くこの体調不良をなんとかしないと、